Resiliencia es la capacidad de salir adelante frente a las dificultades o situaciones dolorosas de la vida.
Aprendimos a vivir tapando nuestras cicatrices, escondiendo la tierra debajo de la alfombra. Dándole poder al juicio ajeno, a esas creencias que confunden dolor y vulnerabilidad con imperfección, quedando así anclados en el sufrimiento. Nada más perjudicial para nuestra autoestima y salud emocional. En realidad, esas heridas son las que nos hacen únicos y especiales después de atravesarlas.
Bien sabemos que el camino de la vida presenta desafíos y adversidades. Por ello es necesario que estemos preparados y que conozcamos los recursos de los cuales disponemos para enfrentarlos. La resiliencia es una herramienta infaltable en nuestro equipaje.
