Metodo - El Portal del Alma | Soberanía del Ser

METODO C.R.E.A.R.T.E.

Descubre el Arte de crear tu Vida

Mi filosofía de trabajo tiene en cuenta que cada persona es un ser que no solamente habita un cuerpo físico, sino que trae consigo una historia de vida, con emociones, relaciones, una cultura, proyectos, un entorno que la rodea y con el que interactúa todo el tiempo. Todo esto conforma su realidad y trasciende cualquier estructura que se le pueda asignar a un método. En esto se fundamenta la efectividad de C.R.E.A.R.T.E.

Más de 12 años de investigación y experiencia me permiten afirmar que existen tantos procesos de transformación y cambio como seres habitan este mundo. Por eso, antes de iniciar el acompañamiento, conversamos y armamos juntos un plan de acción teniendo como premisa principal ese ser que habita dentro tuyo. Si bien son procesos cortos, al ser personalizados, tanto el contenido como la duración, se acuerdan en la entrevista previa a los mismos.

ESTAMOS DISEÑADOS PARA LOGRAR COSAS MARAVILLOSAS!!! Sólo hace falta recordarlo…

Etapas C.R.E.A.R.T.E.

Conectar

Estar en el aquí y ahora te permite conectar con vos mismo, con el otro, con tus sueños, con todo lo que te rodea en el momento presente.
Te ayuda a dejar de lado las distracciones externas y los pensamientos innecesarios que interfieren cuando necesitas poner claridad en ciertas situaciones.
Durante mis sesiones, utilizo técnicas de relajación y meditación para que puedas establecer esa conexión durante todo el proceso.
Además, tendrás la posibilidad de entrenarte en esta práctica para incorporarla dentro de tus hábitos saludables.

Reconocer

Para comenzar a trabajar, es importante saber primero en dónde estamos parados.
Reconocer consiste en hacer un chequeo de tu realidad actual, emociones, contexto, sueños y objetivos, identificando las situaciones que te angustian o te producen estrés y que, de alguna manera, están frenando el avance hacia tus logros,
De la misma manera, tomaremos nota de aquellas habilidades que ya reconoces en tí para poder desarrollarlas aún más.

Enfocar

Cuando comenzamos un recorrido, es necesario saber hacia dónde vamos. De lo contrario, quedamos a la deriva, lo que nos produce una sensación de estar perdidos, nos frustramos y estresamos además de malgastar nuestro tiempo y energía.
Necesitamos una brújula que nos marque el rumbo.
En esta instancia trabajamos el propósito, es decir, el blanco hacia donde vana estar dirigidas tus acciones.
Te vas a conectar con tu motivación, o dicho de otra manera, tu motivo para la acción.

Accionar

Puedes tener muchos sueños, muchos proyectos, pero si no te pones en acción, sólo seguirá siendo eso.
Y como no eres un árbol, puedes moverte hacia donde quieras.
Accionar es la instancia del proceso donde comienzas a sacar el artista que llevas dentro para diseñar y crear tu vida.
Para ello es importante conectarte con quién eres, qué quieres y enfocarte. Una vez que tienes en claro esto, lo único que te separa de tu meta, objetivo o sueño, es la acción.

Retos!

Cuando las cosas no salen como lo esperamos, solemos sentirnos frustrados y angustiados. Somos capaces de abandonar aquello que estábamos intentando, poniendo además en riesgo la autoconfianza.
Es importante reconocer que los Retos forman parte del proceso, de la vida misma.
C.R.E.A.R.T.E. está diseñado para que puedas entrenar tu capacidad de ver las dificultades como oportunidades para crecer y fortalecerte.

Transformar

Transformar es el resultado de un proceso interno.
Darte cuenta de que eres el protagonista de tu vida, que puedes diseñarla y crearla como el artista que crea su obra. Haciendo frente a los desafíos que se presentan, manteniendo el foco en tu propósito, sin perder tu norte.
Es pasar de oruga a mariposa. Cuando se produce la magia, cuando recuerdas quién eres.

Evaluar

Evaluar es hacer un alto en el camino para reconocer logros obtenidos, aprendizajes, replantear metas o hacer modificaciones en el plan de acción.
Mi método tiene prevista esta instancia, para que descubras una forma rápida y efectiva de hacer los ajustes necesarios para continuar el viaje.

Carateristicas	Métodos tradicionales	Metodo C.R.E.A.R.T.E.
Uso de múltiples herramientas
Orientado al ser
Estructura flexible

Si estás leyendo esto es porque algo dentro tuyo busca despertar y encontrar herramientas para transformar tu vida.

Permíteme felicitarte, porque eso significa un gran avance… Ya diste el primer paso.

¡Tu eliges como seguir!